中国舞等级考试七级,中国舞等级考试七级b题

1. 中国舞七级基本功有哪些？
2. 中国舞直接考七级以前的还用考吗？
3. 中国舞考级年龄以几月份为分割线？
4. 舞蹈考级七级歌曲有什么？
5. 七级舞蹈怎么跳？

中国舞七级基本功有哪些？

中国舞有压腿、压肩、推脚背等基本功。是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称，多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。

压腿。压腿是中国舞最基本的动作，包括压前腿、旁腿以及后腿。压腿的主要目的是打开舞者的关节和韧带，矫正跨部。在压腿的时候，一定要严格按照要求来执行，否则是没有效果的。

压肩。压肩的目的是打开肩部的韧带，在压肩的时候，需要将双手伸直防止在把杆上，然后将双腿迈开，与肩同宽，利用腰部力量向下压。

推脚背。中国舞对脚上的力量要求非常高，因此需要推脚背，有些人天生脚背好，但是对于那些天生脚背不好的人来说就需要通过后天的训练将脚背活动开。具体做法是将脚后跟抬起，脚尖绷直，往墙内推。

下腰。下腰又称“下桥”，具体方法是两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状。其要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近。

中国舞直接考七级以前的还用考吗？

如果考过了七级，以前的基本没有什么用啦。中国舞可以不用一级一级考，跳级考也是可以的，如果年龄可以考5级，那么即使前面的几级都没有考，还是可以考5级的。中国舞蹈等级考试教材是我国第一套为在幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前文化部批准的唯一全国性的舞蹈考级教材。

中国舞考级年龄以几月份为分割线？

中国舞考级年龄是以学生班级要准备参加考试的那个月为年龄分割线。

一级考级 4岁半

二级考级5岁

三级考级6岁

四级考级7岁

五级考级8岁

六级考级9岁

七级考级开始以能力为准，不再卡年龄段。

如果你的学生大部队是8月考级，那么8月30日的孩子也是能录入系统的，但9月1日的学生只能10月国庆参加了。

如果孩子年龄不够。要提供上一个级别证书。上一个证书和这次考级时间相隔10个月也可以考试。

舞蹈考级七级歌曲有什么？

中国舞蹈家协会七级舞蹈曲目合集

《少年中国说》踢腿练习

《小池》古典舞身韵元素练习

《风是邮差》转的练习

《小星星》印度舞手眼练习

《***桑谣》傣族舞

《俏兰花》安徽花鼓灯

《小兵》风格及队形练习

《最美的花季》表演组合

七级舞蹈怎么跳？

要跳好七级舞蹈，首先需要掌握基本的舞蹈技巧和动作，如转体、跳跃、扭动等。

其次，要注重身体的柔韧性和力量训练，以提高舞蹈的表现力和控制力。同时，要学会感受音乐的节奏和情感，将其融入舞蹈中。此外，要不断练习和反复排练，培养良好的舞蹈习惯和自信心。最重要的是，要保持热情和耐心，享受舞蹈的过程，不断追求进步和创新。

七级(10-12岁):蹲(一位、两位、五位半蹲、全蹲)、擦地(单把杆前、旁、后)、五位擦地(双把杆前、旁、后)、小踢腿(双把杆前、旁、后)、单腿蹲(双把杆)、立身射雁(双把杆蹲下起身)、涮腰(单把杆)、压腿(前、后)、搬腿、大踢腿(单把杆前、旁、双把杆后腿)。