哈佛大学幸福课,哈佛大学幸福课的不足在于

1. 什么是幸福教育？
2. 关于幸福，哈佛大学教授提出了四种汉堡模型？请看一下下图，你属于哪种模型？
3. 如何用有限的条件，成就最好的自己？

什么是幸福教育？

谢邀。什么是幸福教育？个人的理解是教育人们对幸福如何感知，认知的教育，实质是对***生观，价值观，幸福观的引导和塑造！主要通过对幸福的含义，定义的诠释，从而加强对幸福的理解与认知。

现在的教育理念是以学为主体，教为主导的的。倡导和谐的师生关系。我认为作为教师首先要热爱自己的本职工作，不断增长自己的知识和阅历。做一个知识渊博，风趣幽默的平易近人的好教师。作为学生要把老师看作自己的良师益友，学会尊敬老师，乐于接受老师的教诲！我认为这种和谐的师生关系下的教育才是幸福的教育。

什么是幸福教育？我觉得这个题材太泛了，应该从两个层次来分析，一是小孩方面的幸福教育，二是成人方面的幸福教育。

先说小孩方面的幸福教育，准确的说，应该是小学，初中和高中，特别是初中和高中。这小孩是最辛苦的，谈不上幸福，只能是教育而已，他们每天面对是做不完的作业，放学后作业基本上做到晚上12点，那第二天基本上要六点过就要起床了，这对于小孩子来说，睡眠是非常不足的，尤其是在城市里面的学生，他们除了在学校的作业之外，还有很多课外辅导班，兴趣培训班等等。但在农村里的学生要好很多，农村的学生就只有作业，基本上没有什么辅导班，兴趣班之类的。

如果说小孩幸福教育，那就是幸福的，健康的成长，在这个过程中能学到很多的知识。主要体现在没有升学压力，考试压力，各种各样的作业压力，让他们健康的，快乐的掌握各种知识。

再说成人方面的幸福教育。主要是针对自己的缺点，去进行弥补不足，如去某某培训班，学习某种技能，或者是考取更高的文凭以达到自己的要求。主要提现在生活中、工作中或创业中，根据自己的实际需要，去获得更多的知识，来满足自己当前的需要。

大家也可以发表自己的意见，我认为就这些，谢谢！

谢谢邀请。首先，幸福可以理解为当人得到以及感受到肯定时的主观感受，由于是一种主观感受，所以会因为时间、地点、场合以及不同的人而异。人的一生会追求很多东西，安全、感情、名誉、利益、地位等等许多东西，除去物质性的追求不说，人所追求的感情等都可以归结为幸福二字。

其次，教育是对人的教育，其中也包括幸福教育。教育的目的之一是培养完整的人，幸福教育则对学生的精神世界的构建以及发展都有着很大的促进作用。有人说学校应该成为孩子们喜欢的地方，向往的地方，心心念念想去的地方，这才是好的学校，也是好的教育的开始。教育是老师和学生双方互动的实践过程，不是单方面的，想要践行幸福教育，两个主体主体很重要，老师应当幸福的教学，学生也应该幸福的学习。优秀的教师往往是将自我角色与教师角色很好的融合到一起，看他们上课极具个人风格又不乏教育的端庄，也可以说成是一种行为艺术了。幸福是一种内在的主观体验，也可以通过面部表情表现出来，当老师将这种主观感受外化为脸上的表情比如微笑，学生也会被感染，沉浸在师生间的感情氛围中，学习接受过程也不会太痛苦难捱，自然学的又快又好。教师的职业特点之一就是可以很容易的实现人生的价值，他们能够享受更多的幸福的精神生活。幸福教育体现于老师与学生之间的幸福生活之间，外化于学生日后更好的成长与发展，人是教育的主人，所有教育活动都应当围绕人来体现实施。无论任何时候，这都是最重要的。

知足就是幸福：。。多少人在今天见不到明天的太阳。多少人在今天已成残疾。世上多少人在今天要面对饥荒。多少人在今天已失去了家。活着是种幸福，有健康是份礼物。饱暖时要懂知足，有家归应感满足。要知足才会幸福，会随缘路更好走。顺境时不起贪念，逆境时不起嗔恚。人生本来是苦，不知足只会增加痛苦。感恩爹娘，孝敬父母，知足就是幸福。！！！

关于幸福，哈佛大学教授提出了四种汉堡模型？请看一下下图，你属于哪种模型？

关于幸福，哈佛大学教授提出了四种汉堡模型，我觉得既合适又恰当还贴切，问我属于哪一种模型？

刚读完所给材料的时候，我立即冲口而出：“第四种！”（第四种类型叫“感悟幸福型汉堡”：生活中真正幸福的人，不但能够享受当下所做事情的快乐，而且通过目前的行为，他们还能够拥有更加美丽的未来）仔细想一想过往，折回头看一看曾经走过的路，我觉得我还兼是第二种（汉堡虽然口味很差，可里面全是蔬菜和有机食物，食用这类汉堡可以确保以后的健康，但却让食用老难以下咽，这类人我们称之为“忙碌奔波型”，这种类型的人只追求未来的快乐，都承受着当前的痛苦。忙碌奔波型的人认为，此刻的一切努力都是为了实现未来的目标，痛苦的过程是为了获得幸福的必经路。）

准确地说，过去年轻的时候，我是第二种汉堡，年老的时候，我是第四种汉堡。

从中可以看得出：幸福的生活只能依、必须靠自己亲自去创造。

在心理学生幸福分为几种情况？有的人是及时行乐人的。今朝有酒今朝醉。只顾眼前的享乐，不管以后的日子怎么过。有一种是悲观失望型的。我所谓的忧心忡忡。一辈子都没有好日子过。一种人是期待型的。总是想到以后，我的生活就会好过。真正享受幸福的颜色。现在要享受生活。也要考虑到以后善后的保障。

你好！这个问题很有趣，我是属于素食汉堡和理想汉堡，整天忙碌奔波，又充满理想。

为了生存而奔波忙碌，为了生活而努力奋斗，对生活充满了渴望和期待，期待有一天可以财务自由，时间自由，可以自由地支配自己的生活。

可以带家人去世界各地旅游，家人可以住宽敞明亮的大房子 ，家人可以不用为生病住院的医药费而发愁，还可以去救济和帮助别人等等。

理想很丰满，现实很骨感，前途曲折，道路坎坷，革命尚未成功，同志还需努力，面包会有的，啤酒会有的，努力奋斗，相信将来会更加美好，加油！

如何用有限的条件，成就最好的自己？

谢悟空邀请！

有限的条件我理解为有限的生活环境，有限的财力物力***，有限的人脉圈子，这样的情况下，我能想到的成本最低最易实现的自我提升方式，有阅读，网易公开课，学习类APP等。阅读可以接触到各领域的高人高见，公开课内容丰富，全国乃至全世界的名师讲堂可以***，各种学习类的APP，如扇贝，百词斩，洋葱学院，英语魔方秀等***学习提高。现在网络***丰富得过剩，更多的问题是，对自己认知不足而造成迷茫，在浩瀚的选择里变得无从选择。

自我提升首先要了解自我

首先认识自己，探索自己的可能性，可以进行一个简单的测试，霍兰德的六岛兴趣类型测试，具体内容请自行百度。六个岛屿中，排出你最喜欢的前三个岛屿，然后看下面这张图。

通常情况下，你第二和第三喜欢的岛屿与最喜欢的岛屿相邻，相邻类型具有一些共性特征，而图中六边形内部的对角实线代表的是与你兴趣类型相斥关系的类型，例如你最喜欢的是艺术型，与之相斥的是常规型，而你却认为自己应该学会计，文秘这类常规传统型专业，这会使你在学习和从事这类工作时感到内心的冲突与挣扎。分清“我愿意”和“我应该”做的事，在内心需求与现实目标之间寻求最佳的平衡。

自我提升三阶段——兴趣发展三阶段

每个人都是多种兴趣的综合体，兴趣可以引领我们主动学习。自我提升的三阶段可等同于兴趣发展的三阶段：简单兴趣，自觉兴趣和专注兴趣。简单兴趣是感官带给我们的***和愉悦，引起我们的注意。自觉兴趣的基础是简单兴趣，因为引起注意，而引发的自觉学习了解的意愿。专注兴趣则是在自觉兴趣基础上，更加深入提高，获得成就感，价值感。

举个例子，我是看了美剧《lie to me》后，对微表情，心理学开始有兴趣，有意识的看心理学领域的书，《乌合之众》《对伪心理学说不》《社会心理学》《发展心理学》，在公开课上完整的看了积极心理学的《哈佛大学幸福课》，报考了心理咨询师，觉得不过瘾，又继续报考了心理学的在职研究生，而我的本职工作是完全不搭边的外贸。心理学的学习是纯粹的出于兴趣学习，也第一次体会到什么叫做兴趣引导的主动学习，几乎无目的性，无结果导向，这个过程带给我的是深度愉悦满足，在生活工作中也起到了非常积极的影响，具体的升职加薪就不说了。学什么都不白学，谁知道在未来时间线上的哪个点就要用到呢？乔布斯当年旁听的书法课，在苹果字体设计上就派上了用场。

用适合的方式学习

每个人处理信息的方式不同，有听觉型学习者，视觉型学习者，触觉型和混合型学习者。找到适合你的方式，适合的，就是最好的。例如你是听觉型的学习者，听书就适合你，喜马拉雅，微信读书，得到等APP可以作为学习工具。

如果对我说的内容感兴趣，可以关注或留言，我会持续关注个人成长与发展领域，欢迎共同探讨，共同进步！