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体适能等级考试内容,体适能考试项目

  1. 体适能等级划分？
  2. ibfa国际青少儿体适能游泳等级？

体适能等级划分？

体适能一般分为三类：与健康有关的，称为健康体适能，包括：心肺耐力（心肺适能）、柔韧性、肌肉力量和肌肉耐力（肌肉适能），以及身体组成；而与动作技能有关的，称为运动技能体适能，包括：灵敏性、平衡感、协调性、速度、肌肉爆发力、反应时间等。

ibfa国际青少儿体适能游泳等级？

IBFA国际青少儿体适能（游泳）等级考评体系引自欧洲，是IBFA（国际身体阻力与体适能训练协会）专门为青少儿群体研发设立的游泳等级考评体系。

该体系分初级、中级、高级、专业级四个级别，目的是为青少儿提供标准化训练指导。让孩子在考评师的指导下，安全、科学、快乐、系统的掌握各种游泳技术，激发孩子对游泳的兴趣，挖掘孩子的潜力和天赋。

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（图片来源网络，侵删）
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体适能游泳等级
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